Event

Op 26 september a.s. organiseert Share & Live een webinar over Thuiswerken in coronatijd, werkhouding, omgevingsfactoren en wat praktische tips. Oefentherapeut Cesar, Femke Vos zal de presentatie verzorgen. Daarnaast zal Tjerk-Peter van den Berg, die sinds de corona uitbraak vanuit huis werkt, zijn ervaring over thuiswerken delen.

Waarom dit thema? Gedurende de coronatijd blijft thuiswerken (geheel of deels) de aangepaste vorm om jouw werk te kunnen doen. Hierdoor krijgen velen last van lichamelijke of geestelijke klachten. Denk bijv. aan rug-/nekklachten of stress door de hoeveelheid regelzaken binnen het gezin, onzekerheid en eenzaamheid.

Wil je weten of jouw werkomgeving voldoet aan goede criteria en informatie ontvangen over omgang met stressklachten, meld je dan voor dit webinar aan via: shareandlive.nl/aanmelden Tzt ontvang je de link voor deelname. en voor het praktische deel info over benodigd materiaal.

Femke Vos:
Als oefentherapeut Cesar maakt Femke jou bewust van jouw bewegingspatroon en leert je hoe je dit zelf kunt beïnvloeden. Zit je bijvoorbeeld veel achter een bureau en krijg je daar klachten van? Middels oefeningen laat zij je voelen wat de voor jou meest ontspannen wijze is van zitten achter jouw computer en welke bewegingen gezond zijn om tussendoor te doen, zodat je in de toekomst jouw werk zonder klachten kunt doen. Ook voor slaapproblemen en stressgerelateerde klachten staat zij voor je klaar.